//NOVIDADE
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macros Sob medida
Um passo a passo prático para montar sua primeira [ DIETA ] a partir do zero [ SEM RESTRIÇÕES ]
// DETALHES
| Este guia é como o GPS da alimentação, guiando você desde o início até o fim do processo de criação da sua dieta personalizada, sem complicações.
| Aqui, focamos no básico que realmente funciona, sem queimar neurônios em cálculos complexos ou gastar rios de dinheiro em suplementos caros ou alimentos exóticos.
| A jornada para uma alimentação eficiente para o seu objetivo e necessidades nunca foi tão simples e acessível.
// você aprenderá:
- Definir metas claras para o seu objetivo.
- Calcular as quantidades ideais de carboidratos, proteínas e gorduras para atingir essas metas.
- Distribuir essas quantidades de forma estratégica em cada refeição para acelerar seus resultados.
- Escolher as melhores opções de alimentos para o seu metabolismo.
- Realizar ajustes inteligentes com base na resposta do seu corpo, estimulando um progresso constante enquanto evita estagnações e efeito sanfona.
POR APENAS
11X DE R$5,15
OU r$47,90 À VISTA
Luan Caú
- Nutricionista Esportivo
- CRN6 13879
Consultório
- Av. Visconde de Jequitinhonha, 1144, Sala 902
- Boa Viagem, Recife - PE, 51030-020
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